Démonter une pédale demande une clé plate fine de 15 mm (ou une clé à pédale) côté extérieur de la manivelle, et une clé Allen de 8 mm côté intérieur. Il faut utiliser des clés intactes, sans jeu ni déformation, à condition d’utiliser des clés intactes, sans jeu ni déformation, car une clé inadaptée peut dégrader la pédale ou provoquer un accident.
Outils nécessaires pour démonter une pédale
Clé plate fine de 15 mm côté extérieur
Selon Decathlon Conseil Sport (2026), la clé plate fine de 15 mm s’utilise côté extérieur de la manivelle. Son profil fin permet à la mâchoire de se loger entre le bras de manivelle et le corps de la pédale, où l’espace est réduit. Elle doit épouser les méplats de l’axe pour transmettre l’effort sans glisser.
Clé Allen de 8 mm côté intérieur
Côté intérieur du bras de manivelle, la clé Allen de 8 mm prend le relais. Il faut l’engager à fond dans l’empreinte avant de tourner : une clé qui ne touche qu’une partie de l’empreinte en arrondit les angles et rend le desserrage ultérieur plus difficile. Une clé Allen usée, dont les pans sont arrondis, doit être remplacée avant l’intervention.
Clé à molette ou clé déformée : risque de glissement
Selon materiel-velo.com (2026), les clés à molette ou déformées risquent de glisser et de blesser. Sur une clé à molette, les mâchoires peuvent s’écarter sous l’effort. Une clé dont les faces sont déformées n’a plus de prise franche sur les méplats : elle glisse brusquement, et la main peut heurter le cadre ou le pédalier. Dans ce cas, le remplacement par une clé plate fine de 15 mm est préférable à un effort supplémentaire.

Quel sens de dévissage pour chaque pédale ?
Le sens de desserrage ne se déduit pas d’une règle unique : il dépend du côté de la pédale, car le filetage n’est pas le même des deux côtés. Selon Decathlon Conseil Sport (2026), la pédale droite se dévisse dans le sens inverse des aiguilles d’une montre, alors que la pédale gauche a un filetage inversé et se dévisse dans le sens des aiguilles d’une montre.
Le filetage inversé de la pédale gauche est prévu pour éviter qu’elle ne se dévisse spontanément en roulant. Le filetage inversé évite ainsi un dévissage spontané en roulant.
Le tableau ci-dessous résume les sens de rotation à retenir pour chaque pédale, avec la rotation de la clé associée, selon Decathlon Conseil Sport (2026) et bike-components (2026).
| Pédale | Type de filetage | Sens de desserrage | Clé pour desserrer | Clé pour serrer |
|---|---|---|---|---|
| Droite | Standard | Sens inverse des aiguilles d’une montre (sens antihoraire) | Vers l’arrière du vélo | Vers l’avant du vélo |
| Gauche | Filetage inversé | Sens des aiguilles d’une montre (sens horaire) | Vers l’arrière du vélo | Vers l’avant du vélo |
La rotation de la clé suit une règle constante, quel que soit le côté : elle s’effectue vers l’arrière du vélo, en direction de la roue arrière, pour desserrer, et vers l’avant pour serrer. Seul le sens de rotation de la pédale change d’un côté à l’autre. Pour le remontage, la logique s’inverse : la clé vers l’avant serre la pédale, qu’il s’agisse de la gauche ou de la droite.
Comment savoir si c’est la pédale gauche ou droite ?
Une pédale se désigne par le côté du vélo où elle est montée, et non par la main ou le pied de l’utilisateur. Le repère se prend depuis la selle, en regardant vers l’avant du vélo. La pédale droite est celle du côté transmission, où se trouvent le plateau, les pignons et le dérailleur arrière. La pédale gauche est située du côté opposé, qui ne porte aucun composant de transmission.
| Pédale | Côté du vélo | Éléments visibles à proximité |
|---|---|---|
| Droite | Côté transmission | Plateau, pignons, dérailleur arrière |
| Gauche | Côté opposé | Aucun composant de transmission |
Ce repère suffit dans la plupart des cas pour identifier le côté sans équipement particulier. Il faut toutefois vérifier que la pédale est bien celle du côté indiqué avant d’engager la clé, en contrôlant que le bras de manivelle correspondant est bien relié à la pédale visée.
Lire le marquage R ou L sur l’axe
Certaines pédales portent une lettre sur la partie de l’axe visible près du bras de manivelle : « R » pour droite, « L » pour gauche. Ce marquage n’est pas présent sur tous les modèles et peut disparaître sous l’usure ou la boue. Lorsqu’il est absent ou illisible, il faut consulter la notice du fabricant ou l’étiquette du produit pour confirmer le côté attendu.
Démonter pas à pas avec une clé de 15
Le démontage se fait en quatre étapes : placer la manivelle, orienter la pédale, engager la clé, puis exercer l’effort. Selon materiel-velo.com (2026), la manivelle doit être à l’horizontale, la pédale concernée tournée vers l’avant du vélo, et la clé orientée vers l’arrière. Cette position place le bras de manivelle dans un plan stable et laisse le geste s’exercer sans gêne par le cadre.
| Étape | Position | Geste |
|---|---|---|
| 1 | Manivelle à l’horizontale | Tourner le pédalier jusqu’à ce que le bras soit parallèle au sol |
| 2 | Pédale tournée vers l’avant | Vérifier que la pédale est orientée vers l’avant du vélo |
| 3 | Clé orientée vers l’arrière | Poser la clé plate sur les méplats de l’axe de pédale |
| 4 | Appui vers le bas | Tenir la pédale d’une main et appuyer sur la clé vers le bas |
Tenir la pédale de la main libre maintient le pédalier immobile pendant l’effort. Sans ce soutien, la manivelle peut pivoter, ce qui oblige à reprendre la position et fait perdre du temps.
Vérifier l’engagement complet de la clé
Avant d’appuyer, contrôlez que la clé est engagée sur toute la largeur des méplats de l’axe, sans débordement ni inclinaison. Une clé qui n’accroche que sur une partie du méplat risque de glisser.

Que faire si la pédale est bloquée ?
Une pédale grippée résiste en général parce que son filetage est encrassé ou corrodé par la boue, l’eau et le sel. Avant toute action, il faut éviter de forcer brutalement : l’objectif est de libérer le filetage sans tordre la manivelle ni arrondir les méplats de la pédale.
La première étape consiste à appliquer du dégrippant directement sur le filetage, à l’arrière du bras de manivelle, au point où la pédale s’insère dans la manivelle. Le produit doit s’infiltrer dans le filetage, puis agir avant la tentative suivante. Le temps d’attente dépend du produit et figure sur son étiquette, à suivre avant de reprendre l’effort.
Il faut éviter les rallonges improvisées. Ajouter un tube ou un autre levier à la clé augmente fortement l’effort transmis au filetage et à la manivelle, avec un risque de déformation de la clé, de détérioration du filetage ou de la manivelle, voire de chute de l’outil. Si le desserrage demande un effort démesuré, il vaut mieux arrêter et reprendre l’opération après une nouvelle application de dégrippant.
Si la pédale reste bloquée malgré un dégrippant bien appliqué et un effort maîtrisé, la solution la plus sûre consiste à confier le vélo à un atelier. Le mécanicien pourra traiter le filetage avec un outillage adapté et éviter d’endommager la manivelle. Cette intervention est préférable à une tentative répétée qui risquerait d’abîmer la pédale ou la manivelle.
Remonter sans abîmer le filetage
Le remontage protège le filetage de l’axe de pédale autant que le démontage. Trois gestes suffisent : lubrifier correctement, visser à la main, puis serrer au couple. Selon bike-components (2026), on applique de la pâte de montage sur le filetage. À défaut, on utilise de la graisse pour roulements. Cette règle ne vaut pas pour les manivelles en carbone, car la pâte de montage y est proscrite. Le tableau ci-dessous résume le choix du produit.
| Type de manivelle | Produit sur le filetage |
|---|---|
| Métal (acier, aluminium) | Pâte de montage, ou graisse pour roulements à défaut |
| Carbone | Pas de pâte de montage ; consulter la notice du fabricant pour le produit adapté |
Avant de visser, vérifiez que le filetage est propre et que la pédale est bien identifiée : droite ou gauche, le sens de vissage est inversé d’un côté à l’autre. Engagez ensuite la pédale à la main, sans outil, jusqu’à ce qu’elle tourne librement sur les premiers tours. Une résistance dès l’engagement signale un filetage mal aligné. Dans ce cas, ressortez la pédale et recommencez plutôt que de forcer.
Une fois la pédale vissée à fond à la main, serrez-la avec la clé de 15 mm jusqu’au couple indiqué par le fabricant. Cette valeur figure dans la notice de la pédale ou du pédalier ; à défaut, contactez le service après-vente de la marque avant de serrer. Un serrage approximatif fragilise le filetage et peut laisser la pédale se desserrer en roulant.
Enfin, resserrez la pédale après deux ou trois sorties. Le serrage initial peut se relâcher pendant les premiers kilomètres, et ce contrôle évite qu’un jeu s’installe sans que vous le remarquiez.
Questions fréquentes
Pourquoi la pédale gauche a-t-elle un filetage inversé ?
Le filetage inversé de la pédale gauche empêche la pédale de se dévisser pendant le pédalage. Le détail mécanique n’est pas nécessaire pour une intervention courante : retenez seulement qu’il ne faut pas forcer dans le sens inverse pour la desserrer.
Que faire si une pédale reste bloquée ?
Appliquez du dégrippant sur le filetage, à l’arrière du bras de manivelle, puis attendez qu’il agisse avant de retenter le desserrage. Évitez les rallonges improvisées sur la clé : si la pédale ne bouge toujours pas, faites-la démonter en atelier.
Faut-il de la pâte de montage au remontage ?
Oui, appliquez de la pâte de montage sur le filetage, ou à défaut de la graisse pour roulements. Ne l’utilisez pas sur un bras de manivelle en carbone, et vérifiez le serrage après deux ou trois sorties.